((الفشار)) بدون سكر او ملح يحمى من اخطر الامراض

حبوب الفشار كما تؤكد معظم الدراسات لها فوائد صحية عديدة قد لايعرفها الكثيرون.
وقد اكدت احدث دراسة بريطانية ان الفشار باعتبارة من الحبوب الطبيعية الكاملة ويحتوى على مواد مضادة للاكسدة فانة يلعب دورا كبيرا فى خفض معدلات الاصابة بامراض القلب والسرطان. كما انة يحتوى على نسبة كبيرة من الالياف بما يعطى الشعور بالامتلاء ويساعد فى خفض الوزن.
وايضا يخفض الكلوسترول الضار ويحفز خلايا المخ لانتاج مركبات تمنح الانسان الشعور بالسعادة. واذا كنتم تريدون الاستفادة بمزايا الفشار فيجب تناولة بدون اضافات كالسكر او الملح حتى لا يصبح ضارا بالجسم

* * كلمات نحسبها دعاء.. وقد تكون علينا بلاء
* (كفى بالموت واعظاً ياعمر )
* كم نوعا من الماء ذكره الله في القرآن الكريم
* الملوك الأربعة الذين حكمو الأرض
* الفرق بين المرأة والزوجة في القرآن الكريم
* ‏‏‏‏الفرق بين "سنة" و "عام" ؟؟؟
مع تحياتي
نبيل مبارك حسن